1月の夕方5時、もう真っ暗。仕事終わりに「外が寒いし暗いから、まあいっか」と、やる気ゼロで帰宅する人が多い。
でも、3月下旬には日没が1時間以上遅くなる。つまり、「暗いから動けない」という言い訳が1時間ぶん消える。
これって、リフォームで「家が寒いから動きたくない」を断熱で解決するのと同じ。
環境が変われば、人は勝手に動き出す。努力しなくても、やる気が出る仕組みを作ったほうがラク。
さて、あなたはこの1時間をどう使う？
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